Bonjour et bienvenue,
Je m’appelle Mathieu, je suis professeur de Méditation Védique et fier de vous présenter une technique qui à été un réel support et source d’enrichissement dans ma vie. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous aimeriez participer à une introduction gratuite. Bonne visite
Réveille-toi
20 Min Med
Routine du Jour
20 Min Med
Qu'est ce que la Meditation Vedic
Nous la pratiquons assis les yeux fermés pendant 20 min deux fois par jours, matin et soir. C’est une hygiène de l’esprit ou plus précisément une gymnastique de l’esprit.
la Méditation Védique puise son inspiration dans les Védas. Elle est le résultat de milliers d’années de recherche faites par des Rishis dans les domaines de l’esprit, du corps et de la conscience.
C’est des Védas que vient le savoir sur le yoga et la “science de la vie” que l’on nomme Ayurvéda. C’est la raison pour laquelle nous nommons cette technique “Méditation Védique”.
Elle a pour particularité d’utiliser un mantra (vibration interne) qui permet de réduire l’activité de la pensée tout en restant complêtement éveillé et alerte. Cet état est plus communément appelé “conscience pure”. Pendant que votre esprit accède à cet état votre corps atteint un niveau de profond repos. Cet état favorise la reconstitution de la mémoire cellulaire, réduisant stress et fatigue de votre système nerveux.
Pourquoi Mediter
Il est rare de nos jours de rencontrer une personne n’étant pas stressée ou exposée au stress. Nous avons de plus en plus de choses à faire en moins de temps. Ceci résulte d’une suractivité physique et mentale qui génère du stress, de l’anxiété et parfois même des maladies.
La Méditation Védique est l’antidote naturel qui élimine le stress et aide le corps à récupérer de ces éffets.
Les bénéfices d’une pratique régulière ont été approuvés par des millions de personnes, de la femme au foyer aux grands maîtres spirituels en passant par les personnes professionnellement actives ou encore certaines célébrités.
La technique est si simple que même les enfants peuvent la pratiquer.
Apprendre a Mediter
Avant de participer au cours vous devrez participer à une intoduction gratuite.
Vous obtiendrez les informations nécessaires concernant la technique de la Méditation Védique,
Cette présentation dure environ 1heure, elle est gratuite et ne vous engage en rien.
Le cours de méditation est constitué de 4 sessions réparties sur quatre jours.
Ils se déroulent soit en groupe soit en privé.
Veuillez trouver, ci-dessous, la structure du cours.
Jour 1: (60-90minutes) Cette session est privée. Il vous sera donné un mantra ainsi que les fondamentaux vous permettant de l’utiliser et méditer.
Jour 2, 3, 4: Durant ces 3 jours nous faisons en sorte que la technique soit parfaitement mise en pratique. Nous abordons le mécanisme de la Méditation ainsi que son impact sur l’esprit et le corps.
A la suite de ces 4 jours de cours vous serez capables de maitriser parfaitement la technique et de la pratiquer de manière totalement autonome.
Une fois que vous avez appris, c’est pour la vie.
Un suivi est proposé lors de Groupes de Méditation, gratuits, afin d’affiner votre pratique mais également pour parfaire votre savoir sur la science Védique.
Vous pouvez aussi reparticiper au cours et avoir accès a une communauté internationale de professeurs.
Meditation Gratuite pour les enfants
Au moins un des parents doit avoir appris la Méditation Védique pour que l’enfant apprenne.
La gratuité s’applique aux enfants de 4 à 12 ans, il est néanmoins demandé la contribution d’un dessin original de l’enfant.
Contribution au cours
Les prix varient selon que vous êtes seul, en couple, étudiant et en cours privé.
Pour plus d’informations sur les tarifs n’hésitez pas à me contacter.
FAQ
Serai-je capable de méditer ?
Oui, car la Méditation Védique est votre nature. Tout le monde peut apprendre cette méditation elle ne demande aucun prédisposition particulière.
Est-ce que cette technique rentre en conflit avec ma religion?
Non. Ceci est une simple pratique et non pas une religion. Elle procure un bénéfice dans tout domaines de vie: corps, esprit, comportement et environnement. Nous ne vous demanderons en aucun cas de croire en quoi que se soit. Des gens de toutes ràce avec ou sans religions, pratiquent cette Méditation.
De quelle manière la Méditation Védique diffère-t-elle des autres techniques?
La Méditation Védique est unique dans sa mécanique et donc différente des autres formes de méditation et relaxation. Certaines techniques impliquent de la concentration (calmer l’esprit à travers l’effort) ou de la contemplation (calmer dans l’observation).
La Méditation Védique est une technique qui ne demande aucun effort elle repose l’esprit de manière naturelle et spontanée.
Quelle est la relation entre la Méditation Védique et la Méditation Transcendantale enseignée par Maharishi Mahesh Yogi ?
Mathieu Carlot enseigne la Méditation Védique et a été entrainé pour enseigner cette forme de méditation par Thom Knoles. Thom a été entrainé comme professeur de Méditation Transcendantale (MT) par Maharishi Mahesh Yogi (Maharishi), et l’a enseigné pendant 25 ans avec des organisations affiliées à celle de Maharishi. Depuis 1997, Thom a continué a enseigner cette technique de la manière apprise par Maharishi, et l’a fait de manière indépendante et séparé de l’organisation MT, en utilisant le terme Méditation Védique. Thom Knoles a entrainé Mathieu à enseigner la méditation de la même manière que Thom a été entrainé à enseigner la méditation par Maharishi. Mathieu enseigne la Méditation Védique de manière indépendante et séparément de l’organisation MT et n’est affilié à aucune organisation.
Y-a-t-il une affiliation religieuse avec la Méditation Védique ?
Non, la Méditation Védique est une ‘technique mentale’ naturelle qui transporte votre esprit et votre corps dans état profond de méditation.
Cette technique a pour origine l’Inde, elle porte donc légèrement ses saveurs mais la MV n’est pas religieuse.
Devrais-je changer mon mode de vie et laisser tomber le café par exemple ?
Non, vous n’aurez aucune contrainte de quoi que ce soit. À vous de choisir vous changement de vie.
Combien de temps avant d'en ressentir les bénéfices ?
La majeure partie des gens rapportent être plus calme, plus énergétique et avoir une clarté mentale dès la première semaine d’une pratique régulière.
Beaucoup ressentent des bénéfices dès la première séance. C’est votre environnement proche, qui vous permettra de valider ce changement.
Faut-il des années pour parfaitement maîtriser la technique ?
Non. À la suite des 4 sessions vous serez complètement capable de Méditer par vos propres moyens. Il vous sera proposé des groupes de méditations gratuits pour raffuter et faire en sorte que votre pratique est sur la bonne voie.
